운영 원칙

식단과 건강에 관한 정보는 잘못 전달되면 사람의 몸에 영향을 줍니다. 그래서 스텝밀이 어떤 기준으로 운영되는지 공개합니다.

1. 안전을 성과보다 앞에 둡니다

아무리 빠른 감량을 원하셔도, 안전 기준 아래로 내려가는 식단은 설계하지 않습니다. 계산 결과가 하한에 걸리면 자동으로 조정하고, 조정한 이유를 화면에 함께 표시합니다.

2. 과장된 표현을 쓰지 않습니다

건강 관련 서비스에서 자극적인 문구는 단기적으로 사람을 끌어오지만, 결국 신뢰를 잃습니다. 다음 표현은 사용하지 않습니다.

• "일주일 -5kg" 같은 구체적인 감량 보장
• "무조건", "확실히", "누구나" 같은 단정 표현
• "기적의", "완벽한" 같은 과장 수식
• 특정 식품이 질병을 치료한다는 주장

대신 "일반적으로", "개인차가 있습니다"와 같이 실제 근거의 수준에 맞는 표현을 씁니다.

3. 의료 행위를 대신하지 않습니다

이 서비스는 일반적인 식생활 정보를 제공합니다. 질병의 진단이나 치료를 목적으로 하지 않으며, 의료진의 판단을 대체할 수 없습니다. 기저질환이 있거나 복용 중인 약이 있으신 경우 반드시 전문가와 상의하시기 바랍니다.

4. 광고를 위해 내용을 바꾸지 않습니다

현재 이 서비스에는 광고나 협찬이 없습니다. 향후 도입하게 되더라도, 광고주의 요청으로 영양 정보나 추천 내용을 바꾸지 않습니다. 협찬을 받은 콘텐츠는 반드시 그 사실을 표시합니다.

5. 틀린 것은 고치고 기록을 남깁니다

영양학 기준은 바뀝니다. 실제로 「한국인 영양소 섭취기준」은 2025년에 개정되어 단백질과 탄수화물의 권장 비율이 달라졌습니다. 기준이 바뀌면 관련 글을 수정하고, 각 글에 마지막 검토일을 표시합니다.

내용에서 오류를 발견하셨다면 알려주시기 바랍니다. 확인 후 수정하고 수정 사항을 반영합니다.